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为什么勃起硬度不够会影响正常的性生活?掉链子

作者:佚名 发布时间:2021-09-07 15:02

每个人都希望有一个和谐幸福的性生活,这可以为他们的生活增添色彩男性生殖器不硬怎么办,增进夫妻之间的关系。但是很多时候,男性朋友的性功能总是不尽如人意,关键时刻总是掉链子,会出现阴茎勃起硬度不足的现象,影响正常的性生活。

为什么阴茎勃起硬度不够?

一、不良心理因素

在很多情况下,阴茎勃起硬度不足的原因主要是因为男性朋友在工作和生活的压力下,或者事业上遇到了多大的挫折,就会产生精神上的烦躁和焦虑。在这种情况下,性生活没有好心情,当然阴茎勃起硬度不足,久而久之,也会出现阳痿早泄等疾病。

二、有机疾病

当男性朋友患有心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等严重的心脑血管疾病时,会影响男性的性功能,导致勃起硬度不足。甚至可能出现阳痿的症状。患有龟头炎、前列腺炎、精囊炎等生殖器疾病也会影响性功能,诱发阴茎勃起硬度不足等性功能障碍。

三、长结束

如果男性朋友患有某种疾病,需要长期服药,会导致体质下降,服药会对身体产生副作用,也会影响男性的性功能。阴茎勃起硬度不足。甚至可能出现阳痿早泄等疾病。

四、内分泌异常

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当患有甲亢或甲减时,会影响性激素的正常性功能障碍治愈率高吗,性激素水平会出现异常,也会导致性功能障碍。

那么如何调节阴茎勃起硬度?

一、坚持体育锻炼

男性朋友要想提高性功能,必须改掉久坐的坏习惯。在很多情况下,性功能低下往往是久坐造成的。因此,您应该坚持体育锻炼并抽出时间。锻炼自己的骨盆肌肉和肛门括约肌可以增强阴茎勃起功能,延长性生活时间。

二、坚持饮食调理

永远戒烟戒酒,少吃汉堡和红肉等高脂肪食物,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等高热量食物,多吃南瓜籽、葵花籽和其他坚果类食物一样,每天吃一根香蕉也能提高性功能。

三、保持规律的性生活

在阴茎勃起硬度不足的情况下,切不可长期戒酒,性生活也不能过于频繁。适度的性生活和手淫可以减轻你的身心压力,可以预防你的前列腺炎症可以促进精子的活力和质量,对提高阴茎勃起也有一定的作用。

如果你对男性健康有什么疑问,可以在知乎文章底部留言男性生殖器不硬怎么办,或者关注我的知乎账号,我会一一解答!

本期内容分享到这里,我们下期再见!

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